悦读新研究 | 花钱买什么会让你更幸福?
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奔波劳碌,筋疲力尽的时候,花钱买这样东西会让你更加幸福!
作者 | 莫田甜
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不管是买衣服、包包,还是买护肤品、化妆品,人们总在买买买的路上不断前进。与花钱买这些实物商品相比,花钱买什么会让你更幸福呢?
现代的人们收入越来越多,但似乎也越来越忙碌了。一天24小时,常常觉得不够用。这种时间压力会降低人们的幸福感,甚至带来焦虑、失眠等情况。
图1:现代人的时间压力越来越大
外卖配送、跑腿服务、上门家政等已经成为我们生活中必不可少的一部分,花钱买时间可以说适应了人类“懒”的天性。毕竟,钱是赚不完的,但时间是有限的。那么,这种花钱买时间的做法会让你更加幸福吗?
2017年,来自美国哈佛商学院的Whillans和她的研究团队在PNAS《美国国家科学院院刊》上发表了一个研究。他们发现,花钱买时间可以缓解时间压力,让人们更幸福。
图2:花钱买时间会让人们更幸福
研究者首先做了6个相关研究,对来自4个国家超过6000名的受访者进行了大规模的问卷调查。样本包括了美国的MTruk参与者和上班族、丹麦的成年人、加拿大的上班族、荷兰的成年人百万富翁。
受访者回答了是否愿意每月花钱购买节省时间的服务,以及具体愿意花多少钱买时间,比如雇人打扫卫生等。然后,受访者评估了自己的生活满意度,并报告了收入、每周工作时间、年龄等人口信息。在加拿大和荷兰的问卷调查中,受访者还需要完成时间压力的测量。
结果发现,在全部样本中,只有28.2%的人愿意每月花钱买时间。此外,愿意花钱买时间的受访者报告了更高的生活满意度,这种效应不受收入的影响。也就是说,花钱买时间可以减轻人们的时间压力,提高人们的生活满意度。
图3:花钱买时间预测了更高的生活满意度(研究1-6)
接下来,研究者找了60名加拿大上班族做了一个为期两周的现场实验。在两个连续的周末,研究者分别提供40美元,要求参与者随机进行两次不同的消费。在一个周末,参与者需要花费40美元购买可以节省时间的服务,比如雇人打扫卫生、跑腿等;在另一个周末,参与者需要花费40美元购买具体的物品,比如衣服、书籍等。每次消费结束后,参与者都需要报告自己当天的积极情绪、消极情绪和时间压力。
通过两周的对比发现,与物质购买相比(M=3.71),花钱购买节省时间的服务后,上班族会有更多的积极情绪(M=4.00)和更少的负面情绪。研究还发现,这种效应是由感知时间压力的减少所中介的。也就是说,与花钱买东西相比,花钱买时间会减少人们的时间压力,从而增加人们的积极情绪,让人们更幸福。
图4: 花钱买时间会减少时间压力,增加积极情绪
忙忙碌碌的生活总让我们觉得自己在和时间赛跑,一天24小时不够用。这篇文章告诉我们,与花钱买东西相比,花钱买时间可以减轻人们的时间压力,提高生活满意度,增加积极情绪。花钱换取片刻清闲,真的会让你更幸福哦!
参考文献:
Whillans,A. V., Dunn, E. W., Smeets, P., Bekkers, R., & Norton, M. I. (2017). Buyingtime promotes happiness. Proceedings of the National Academy of Sciences,114(32), 8523-8527.
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编辑 | 赵雪莹
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